Raquetas de Nieve
- Duración: 4 horas
- Dificultad: fácil
- Nº Máximo: 50
- Localización: Puerto de Navafría o A Convenir
Las raquetas de nieve surgen por la necesidad del ser humano de desplazarse por terrenos nevados, a la búsqueda de la supervivencia. Con objeto de mantenerse a flote y no hundirse en el espesor del manto nivoso, el ser humano fue desarrollando y perfeccionando las herramientas necesarias para mantenerse a flote y en equilibrio durante la marcha.
Desde las primeras rudimentarias pero efectivas raquetas, a base de los propios elementos que les proporcionaba la naturaleza, hasta alcanzar las más sofisticadas y resistentes de nuestros días.
La actividad de Raquetas de Nieve, para FP – Grados, tiene como objetivo afianzar y ampliar los conocimientos y destrezas propios del Grado en un entorno altamente motivacional, y de respeto por la naturaleza.
La actividad consiste en una sesión de senderismo, en el privilegiado entorno del Puerto de Navafría, con una doble vertiente. Una lúdico deportiva, en la que se trabajará los objetivos relacionados con la asignatura de educación física, como pueden ser: la coordinación, el esfuerzo, la agilidad, la resistencia aeróbica. Y, otra vertiente, relacionada con la introducción a los ecosistemas de montaña invernal. Transversalmente a todos ellos, se trabajará de igual modo otros importantes objetivos del currículum escolar como son: el trabajo en equipo, el refuerzo de la autoestima, la confianza, etc.
MATERIAL PERSONAL PARA LA ACTIVIDAD. RECOMENDACIONES:
Mochila pequeña para llevar encima (evitar bandoleras o mochilas de cuerdas) con:
- Comida, algo para picar de pie (1 sandwich o bocadillo, frutos secos, fruta, chocolate, barritas, etc..)
- Bebida para hidratarse (por ej.: 0,5l – 1,0l de agua preferentemente)
- Protección solar, consulte con un experto el factor adecuado a su tipo de piel.
- Protector labial.
- Guantes de repuesto.
Mochila que se queda en el refugio o autobús.
- Ropa de cambio, un cambio completo. (¡que no se olviden los calcetines!)
- Comida (depende del apetito de cada uno) y bebida, preferentemente agua.
ROPA Y CALZADO PARA LLEVAR PUESTO
- Camiseta térmica interior, camiseta exterior tipo polar y última capa impermeable (abrigo) o cortaviento.
- Pantalón de montaña, ligeramente impermeable. Se puede combinar con unas mallas finas interiores. Pantalón de esquí de pista también es válido.
- Evitar prendas de algodón, vaqueros y chándal, en definitiva, prendas que puedan absorber humedad y no expulsarla.
- NO OLVIDAR guantes para nieve, gafas de sol (o ventisca), una braga o buff para cuello y un gorro para la cabeza.
- CALZADO, botas de montaña tipo trekking. .
ESPACIO NÓRDICO DEL PUERTO DE NAVAFRIA, puerto de Navafría, crtra. Sg-612, km 11.
*A DESTACAR DEL EMPLAZAMIENTO:
- Llegada del autobús a pie de pistas.
- Cuenta con un pequeño refugio con estufas de pellet y leña y aseo.
- Alquiler de material y vestuario en el refugio a pie de pistas evitando trayectos a pie innecesarios.
- Rescate en motonieve y camilla hasta el refugio, ante cualquier eventualidad.
- Cuenta con un pequeño vestuario donde dejar mochilas y calzado
Os proponemos distintas y variadas posibilidades: La Pedriza, La Barranca, Abantos, Sierra de Hoyo, Cercedilla-Valle de La Fuenfría, Puerto de Cotos
PRECIO: 22€ / alumno. (iva incluido)
➔ EL PRECIO INCLUYE:
◆ Raquetas de nieve y bastones.
◆ Monitor titulado
◆ Seguro de R.C. y accidente.
◆ Para profesores y acompañantes la actividad es gratuita. (3 por sesión).
Nº de Participantes Mínimo: 15. Un guía por cada 15 participantes máximo.
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Incluyen
Todas las Actividades incluyen:
Seguro de Accidentes
Seguro de R.C.
Guía titulado/a en cada Actividad
No incluyen:
Cualquier aspecto no mencionado explícitamente en el apartado anterior.